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title: "¿Cuál es el protocolo que se debe cumplir para realizar actividad deportiva?"
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description: "En la región se autorizó la caminata o trote individual, ciclismo, tenis, paddle y golf por la tarde. En todos los casos hay que respetar normas biosanitarias, en especial quienes asistan a los clubes. En la nota, todo lo que hay que saber."
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author_name: "Giuliana Brollo"
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category_name: "Coronavirus"
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# ¿Cuál es el protocolo que se debe cumplir para realizar actividad deportiva?

![img-20200511-wa0053](/download/multimedia.normal.bd59b75ee4300e89.696d672d32303230303531312d7761303035335f6e6f726d616c2e6a7067.jpg)

El COE Central autorizó esta semana la práctica de actividades recreativas deportivas no competitivas e individuales en el interior de la provincia de Córdoba.

Los municipios de la región y el COE local adhirieron al protocolo enviado desde la Provincia, modificando el horario sugerido para las prácticas. En vez de realizarse a la mañana, se autorizó que sea por la tarde.

De ninguna manera tiene por finalidad que las personas realicen entrenamiento competitivo o de alto rendimiento. Sólo se puede realizar actividad física individualmente, nunca de manera grupal o colectiva.

Están permitidas las caminatas deportivas (marcha y trote), Ciclismo, Tenis, Paddle y Golf. No está autorizado el running.

El horario permitido en la zona es de lunes a domingo de 12 a 18 horas.

Quedan prohibidas las aglomeraciones de personas, antes, durante o después de la actividad.

Se evitará compartir todo tipo de elementos deportivos, al igual que recipientes de agua y toda otra bebida o alimento.

Se deberá evitar el diálogo entre las personas, frenar, detenerse o mantener una distancia mínima de tres metros.

**Condiciones generales para la práctica deportiva segura**

- En todos los casos se privilegian los deportes individuales, es decir aquellos en que participa una persona con su propio equipamiento.
- Cuando una persona participa en un deporte en el que se comparten espacios, se guarda la restricción del distanciamiento físico.
- En todos los casos el deportista sale de su casa vestido con su ropa deportiva y su equipamiento debidamente higienizado.
- Llevar sus propios elementos de protección (barbijo, alcohol en gel, toalla, guantes, etc.)
- Se traslada individualmente en su propio medio de transporte (auto, moto, bicicleta).
- Al terminar su actividad deportiva (sin cambiarse ni bañarse en la institución) regresa a su casa sin detenerse en reuniones grupales.
- Las instalaciones no deportivas (vestuarios, confiterías, club house, etc.) no están habilitadas para funcionar.
- En prácticas institucionales regladas, es obligatorio tener previamente otorgado un turno para la práctica. Debe presentarse a cumplir ese turno no antes de 15 minutos previos.
- Donde se cobre por la práctica se privilegiará el pago electrónico, que es preferible que sea previo.
- Como estas prácticas son “no competitivas” no se permite la participación simultánea de árbitros, jueces u otro tipo de control.
- En su casa procede al lavado de la ropa deportiva y la higienización del equipamiento utilizado.
- En ninguna circunstancia se comparte el equipo deportivo o el artículo con el que se juega (pelota de cualquier tipo).
- Cuando en virtud de la regla del juego, haya que compartir un espacio específico (por ejemplo, el tee de salida en golf) los que no juegan mantienen el distanciamiento.
- Cuando la práctica requiere un ámbito especial (cancha) en una institución pública o privada, están habilitados para jugar los socios residentes en esa ciudad o en las vecinas donde no se pueda realizar esa práctica.

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